PHQ-9 · 在线筛查

过去两周，你的情绪怎么样？

请根据过去两周的真实感受作答。完成 9 题后，你会立即看到总分、分数范围与下一步建议。

PHQ-9

患者健康问卷（9题）

过去两周内，以下问题困扰你的频率是？

已完成 0 / 9

01做事时提不起劲或没有兴趣

Little interest or pleasure in doing things

完全没有Not at all有几天Several days一半以上的天数More than half the days几乎每天Nearly every day

02感到心情低落、沮丧或绝望

Feeling down, depressed, or hopeless

完全没有Not at all有几天Several days一半以上的天数More than half the days几乎每天Nearly every day

03入睡困难、睡不安稳，或睡眠过多

Trouble falling or staying asleep, or sleeping too much

完全没有Not at all有几天Several days一半以上的天数More than half the days几乎每天Nearly every day

04感到疲倦或没有活力

Feeling tired or having little energy

完全没有Not at all有几天Several days一半以上的天数More than half the days几乎每天Nearly every day

05食欲不振或吃得过多

Poor appetite or overeating

完全没有Not at all有几天Several days一半以上的天数More than half the days几乎每天Nearly every day

06觉得自己很糟糕、很失败，或让自己或家人失望

Feeling bad about yourself—or that you are a failure or have let yourself or your family down

完全没有Not at all有几天Several days一半以上的天数More than half the days几乎每天Nearly every day

07难以集中注意力，例如阅读或看电视时

Trouble concentrating on things, such as reading or watching television

完全没有Not at all有几天Several days一半以上的天数More than half the days几乎每天Nearly every day

08动作或说话慢到别人已经察觉；或者相反，比平常更坐立不安、动来动去

Moving or speaking so slowly that others noticed, or being unusually fidgety or restless

完全没有Not at all有几天Several days一半以上的天数More than half the days几乎每天Nearly every day

09有不如死去，或用某种方式伤害自己的念头

Thoughts that you would be better off dead or of hurting yourself in some way

完全没有Not at all有几天Several days一半以上的天数More than half the days几乎每天Nearly every day

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